Massage féminin : Une invitation à la douceur et à l’écoute de soi

Le massage féminin s’adresse à toutes les femmes, à chaque étape de leur vie. Un temps pour se (re)connecter à son corps, apaiser les tensions, apporter douceur et sérénité. Ce soin soutient les changements physiques, émotionnels et hormonaux. Une parenthèse de calme, chez vous ou à mon cabinet, pour ralentir et revenir à l’essentiel : vous.

Femme se faisant masser par Gaele RIBON de Bien-être féminin, bien-être enfantin

Douleurs menstruelles
Le massage aide à réduire les douleurs en apportant une détente au corps dans sa globalité. Il agit comme un antidouleur naturel grâce à la libération d’endorphines, ce qui apporte confort et apaisement.

Régulation hormonale
La production des hormones du bien-être durant le massage apporte apaisement et sérénité. Cet état permet de mieux vivre les changements hormonaux (cycles menstruels, ménopause) et les signes qui les accompagnent (douleurs, humeur fluctuante, etc.).

Réduction du stress
En stimulant la production d’ocytocine et de sérotonine, le massage calme le système nerveux. Il diminue l’anxiété, relâche les tensions, améliore le sommeil et offre une profonde sensation de détente mentale et physique.

(Re)Connexion au corps
Le massage permet de se reconnecter à ses sensations, à son énergie féminine et son soi profond. Il favorise l’acceptation corporelle et peut soutenir un processus de guérison émotionnelle en cas de traumatisme.

Prévoyez :

● Un espace calme et dégagé (pour les massage à domicile),● Une séance de 1h00 à 1h30 (+30min d'installation pour les massages à domicile)● Un oreiller supplémentaire (facultatif),

Je viens avec :

● Ma table de massage,● Mes huiles,● De la musique d'ambiance.

⚠ Présence de phlébite/thrombose
C’est un caillot de sang qui se forme dans les veines dû à une mauvaise circulation sanguine. Cela nécessite une prise en charge médical et interdit toute manipulation (pouvant entraîner des complications). La présence de varice augmente le risque de phlébite, un suivi médical est nécessaire.
⚠ Vaccination dans les 48 dernières heures
Après une vaccination, il est conseillé d’éviter le massage immédiat car celui-ci peut intensifier localement l’inflammation ou la douleur au site d’injection. Le corps a besoin de temps pour répondre au vaccin sans irritation supplémentaire, afin d’assurer une meilleure efficacité et un rétablissement optimal.

⚠ En cas de fièvre
En cas de fièvre, le massage est déconseillé car il stimule la circulation sanguine, ce qui risque d’augmenter la température corporelle et de fatiguer davantage l’organisme déjà affaibli. Il vaut mieux attendre la disparition complète de la fièvre avant de recevoir un soin, pour garantir confort, sécurité et efficacité.
⚠ En cas d'inflammation
En cas d’inflammation, le massage est déconseillé car il peut aggraver la réaction inflammatoire. En stimulant la circulation et en réchauffant la zone, il risque d’augmenter la douleur et l’irritation. Il est essentiel de laisser l’inflammation se résorber avant tout massage, ou de demander l’avis d’un professionnel de santé.